월요일	화요일	수요일	목요일	금요일
	1	2 수요일은 다 먹는날	3	4
	귀리밥 감자수제비국(5.6) 비엔나브로컬리볶음 (2.5.6.10.12.13.15.16) 삼색계란찜(1.9) 깍두기(9) 귤 / 우유(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 551.70/23.87/232.34/2.81	시금치베이컨볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.16.18) 팽이미소된장국(5.6) 가지커틀렛&토마토소스 (1.2.5.6.10.12.13.16) 배추김치(9) 아이스홍시 / 우유(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 441.08/16.92/259.10/2.21	차수수밥 돈육김치찌개(5.6.9.10) 갈치구이(5.6) 메추리알새송이조림(1.5.6.13) 블루베리무피클 / 우유(2) 참외 * 에너지/단백질/칼슘/철 493.93/27.93/225.26/5.82	차조밥 사골양지탕&당면(16) 두부브로콜리피자(2.5.6.12.13 호두땅콩조림(4.5.6.13.14) 배추김치(9) 수박 / 우유(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 585.13/23.20/256.58/3.07
7	8	9 수요일은 다 먹는날	10	11
홍국칼슘밥 건새우아욱국(5.6.9) 허브삼겹살구이(10)& 두부쌈장(5.6.13) 상추치커리무침(5.6.13) 백김치(9.19) 우유(2) / 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 438.79/23.16/331.16/1.79	칼슘강화기장밥 쇠고기우거지탕(5.6.16) 닭봉조림(5.6.12.13.15) 감자채볶음(5) 백김치(9.19) 우유(2) / 체리 * 에너지/단백질/칼슘/철 514.81/29.28/282.79/2.09	칼슘강화찹쌀밥 양송이크림스프(2.5.6.13.16) 수제돈가스&소스 (1.2.5.6.10,12.13.16.18)) 단호박샐러드(1.5.11.13) 4색 아삭피클귤 / 우유(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 632.88/22.89/235.18/1.18	찰보리밥 황태무채국(1.5.6) 닭살칠리소스볶음 (5.6.12.13.15) 건파래볶음(5.13) 총각김치(9) 생블루베리 / 우유(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 455.55/23.32/241.46/1.99	흑미밥 콩비지찌개(5.9.10) 낙지떡볶음(5.6.13) 감자그라탕(2.5.6.10.13) 백김치(9.19) 수박 / 우유(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 546.86/29.81/321.60/2.91
14	15	16 수요일은 다 먹는날	17	18(생일밥상)
클로랠라찹쌀밥 콩나물김치국(5.6.9) 임연수카레구이 (2.5.6.12.13.16.18) 우엉강정(5.6.13) 백김치(9.19) 우유(2) / 포도(거봉) * 에너지/단백질/칼슘/철 432.31/19.59/224.31/5.25	현미혼합10곡밥(5) 시금치된장국(5.6) 수제햄버거스테이크&소스 (1.2.5.6.10.12,13.16,18) 마카로니샐러드(1.5.6.13) 배추김치(9) 귤 / 우유(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 509.55/21.71/224.63/2.58	김밥볶음밥 (1.2.5.6.10.13.15.16) 우동국(1.5.6.13) 새우볼타코야끼(1.2.5.6.9.13) 열대과일샐러드(1.2.5.6) 깍두기(9) / 우유(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 540.76/21.13/279.59/2.54	완두콩밥 동태찌개(5.6) 돈사태떡찜(5.6.10.13) 시금치나물 백김치(9.19) 자두 / 우유(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 413.00/23.80/235.32/1.93	강황찹쌀밥 들깨미역국(5.6) 탕수육&소스(1.5.6.10) 콩나물삼색초무침(5.13) 총각김치(9) 아이스롤케이크(1.2.5.6) 우유(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 546.24/24.57/248.14/2.40
21	22	23 수요일은 다 먹는날	24	25(방학식)
전복삼계죽(15.18) 돈육장조림(5.6.10.13) 인절미토스트(2.5.6) 배추김치(9) 사과주스(13) 우유92) * 에너지/단백질/칼슘/철 543.37/30.45/153.03/2.76	녹차칼슘밥 쇠고기무국(5.6.16) 데리야끼삼치(5.6.13) 까르보나라떡볶이(2.5.10.13) 총각김치(9) 우유(2) / 바나나 * 에너지/단백질/칼슘/철 627.97/26.00/240.18/1.58	훈제오리볶음밥(5.6.13.18) 두부된장국(5.6) 닭날개튀김(1.5.6.15) 토마토치즈샐러드(2.12.13) 배추김치(9) 우유 * 에너지/단백질/칼슘/철 533.58/29.86/275.70/1.95	검정콩밥 순살대구맑은탕(5.6) 돈육폭찹스테이크 (2.5.6.10.12.13.16) 청경채나물(5.6.13) 배추김치(9) / 메론 / 우유(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 242.65/24.59/206.03/1.89	칼슘강화찹쌀밥 해물쟁반자장(2.5.6.9.13.17) 백짬뽕국(1.5.6.9.13.17.18) 미트볼가지오븐구이 (1.2.5.6.10.13.15.16) 단무지 / 우유(2) 유기농아이스크림(1.2.5) * 에너지/단백질/칼슘/철 755.95/34.52/385.99/2.98
여름방학	여름방학	8/27 (개학)	8/28	8/29
		칼슘강화기장밥 순두부맑은국(건새우)(1.5.9) 허브찹스테이크(5.6.12.13.16) 실곤약초무침(5.6.13) 백김치(9.19) 샤인머스켓 / 우유(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 493.20/19.04/289.32/2.89	칼슘강화찹쌀밥 모둠어묵국(1.5.6) 치킨커틀렛/소스 (1.2.5.6.12.13.15.16.18) 도토리묵&부추양념장(5.6.13) 총각김치(9) 골드키위 / 우유(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 496.19/22.14/233.35/2.00	녹차칼슘밥 우렁된장찌개(5.6) 등갈비구이(5.6.10.13.18) 도라지오이생채(5.6.13) 백김치(9.19) 메론 / 우유(2) * 에너지/단백질/칼슘/철 526.26/25.62/305.27/2.63
※ 알레르기 정보는 유치원 홈페이지 및 급식실 게시판에 안내합니다. 식품 알레르기가 있는 원아는 담임선생님이나 급식실로 반드시 연락주시기 바라며, 가정에서 알레르기 표시를 꼭 확인하시고 주의해주시길 바랍니다. ※ 식단사진은 당일 홈페이지와 키즈노트에 탑재하며, 식단메뉴는 유치원 일정 및 식재료 수급 사정 등의 이유로 변동될 수 있습니다.

2025년 7월/8월 식단계획표

식재료 원산지표시	자세한 원산지 표시 및 영양량은 식당, 홈페이지 등을 참고해주세요.
	쌀 (햇토미)	김치 (배추,고춧가루)	쇠고기	돼지고기	닭고기	오리고기	꽃게/조개류	삼치/고등어	오징어	두부/콩비지	동태/코다리	임연수	주꾸미	낙지	다랑어
	국내산	국내산	(한우)/국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	국내산	원양산	국내산	러시아산	미국산	국내산	국내산	인도네
알레르기정보	1. 난류 2. 우유 3. 메밀 4. 땅콩 5. 대두 6. 밀 7. 고등어 8. 게 9. 새우 10. 돼지고기 11. 복숭아 12. 토마토 13. 아황산염 14.호두 15. 닭고기 16. 소고기 17. 오징어 18. 조개류(굴, 전복, 홍합 포함) 19. 잣은 식단표 옆에 번호로 표시합니다. 기타 표기되지 않은 식품의 알레르기 증상을 보이는 원아들은 급식 시 각별한 주의를 부탁드립니다.

	☎ 교육연구실:031) 363-5600 ☎ 교육행정실: 031) 363-5621	담당	영양 (363-5675)

여름철 식중독

중독이란 무엇 인가요?

살아있는 세균 또는 세균이 만들어낸 독소를 함유한 식품 섭취로 인해 설사, 복통 등의 급성 위장염 증상을 나타내는 질병을 말합니다.

식중독은 왜 여름에 더 조심해야 하나요?

식중독은 기온과 습도가 높은 여름철에 특히 세균 증식이 활발해 지는데요. 우리나라는 날씨가 더워지는 여름인 6월에서 9월까지 4개월간 식중독이 가장 많이 발생합니다.

< 2024년 월별 식중독 발생 현황>

주요 원인식품과 세균은 무엇인가요?

24년 발생한 식중독 주요 원인 병원체는 살모넬라 및 병원성 대장균이 발생 전체 94건 중 7~9월에 총 60건(64%) 차지하며 살모넬라 48건, 병원성 대장균 46건 순으로 주요 원인군이 살모넬라와 병원성 대장균으로 나타났습니다.

살모넬라균	오염된달걀,김밥등복합조리식품 달걀 만진 후 반드시 손씻기
병원성 대장균	배추 겉절이, 샐러드 등 가열 조리 없이 섭취한 생채소 채소류 관리 부주의
캠필로박터제주니균	가금류,난류,우유,햄버거,치즈 생닭과 식재료 교차 오염 주의 가금류 만진 후 손 씻기
장염비브리오균	오염된 어패류 및 오징어 신선한어패류 구매후 냉장보관 생식지양,조리도구 열탕소독

여름철 식중독 예방 관리

여름철은 기온과 습도가 높아 식중독 발생이

급증할 수 있는 만큼  건강하고

안전한 여름을 보내는 것이 중요한데요!

가정에서 지킬수 있는 식중독 예방 수칙 과 올바른 관리 방법에 대해 함께 확인해 볼까요?

가정에서는 아래 예방 6대 수칙과 같이 음식물 취급 조리시 각별히 주의하여야 합니다.

여름철 식중독 예방을 위한 가이드라인

▶ STEP 1. 올바른 손 씻기

▶ STEP 2. 위생적으로 조리하기

· 과일·채소류는 흐르는 물에 3회 이상 깨끗이 씻기

· 칼·도마는 채소류, 육류 구분하기

· 육류는 충분히 익혀 먹기(중심온도 75℃, 1분이상)

▶ STEP 3. 구분해서 담기

· 찬 음식과 따뜻한 음식은 구분 보관하기

· 상온에 식품을 보관하지 않으며, 냉장식품은

5℃ 이하, 냉동식품은 –18℃ 이하에서 보관하기

▶ STEP 4. 아이스박스 보관 · 운반

· 조리된 음식은 아이스백을 이용해 차갑게 보관 및 운반

· 생고기는 이중포장 후 가장 아래칸 보관(교차오염방지)

▶ STEP 5. 조리식품 빠른 시간 내 섭취하기

자료출처: 식품의약품안전처

2025. 6. 27.

시흥가온유치원장